Srebrny sposób na stres – nietypowy antystresowy warsztat tworzenia biżuterii

„Srebrny sposób na stres” – nietypowy antystresowy warsztat tworzenia biżuterii

Połączyłyśmy dwa tak odmienne warsztaty jak antystresowy i tworzenia biżuterii po to, aby zainspirować Uczestników do szukania własnych, niepowtarzalnych sposobów i technik na radzenie sobie ze stresem. Może tworzenie niepowtarzalnej biżuterii ze srebra i kamieni naturalnych stanie się sposobem na poradzenie sobie ze zmęczeniem i oderwanie myśli od spraw trudnych.

Główne cele szkolenia:

• przyjrzenie się sobie w stresie – wiedza o tym, co mnie stresuje oraz czy potrafię sobie radzić w stresie, a jeśli tak, to w jaki sposób
• wymiana doświadczeń o sposobach radzenia sobie ze stresem
• wypracowanie/zebranie/szukanie własnych sposobów na stres
• kreatywne poszukiwanie sposób radzenia sobie ze stresem; przyglądanie się różnym dziedzinom życia, aktywnościom  pod kątem znalezienia własnych sposobów radzenia sobie ze stresem
• zdobycie nowych umiejętności
•  nauczenie się tworzenia biżuterii
• własnoręczne wykonanie biżuterii 

Korzyści dla uczestników:

• możliwość poszerzenia „arsenału” indywidualnych sposobów radzenia sobie ze stresem
• zestaw technik antystresowych
• poznanie podstawowych technik tworzenia biżuterii
• wzajemne doradztwo w sprawie doboru kształtu, koloru, stylu biżuterii
• relaks
•  własnoręcznie wykonana, niepowtarzalna biżuteria

Korzyści dla organizacji:

• kształtowanie wizerunku firmy, jako pracodawcy dbającego o zaspokojenie różnorodnych potrzeb pracowników
• możliwość zaproponowania pracownikom uczestnictwa w warsztacie jako nagrody lub podziękowania
• zwiększenie wydajności i efektywności pracowników – pracownik zrelaksowany, umiejący sobie radzić ze stresem funkcjonuje lepiej

Zakres  tematyczny szkolenia:

•  jak na mnie działa stres?
• co mnie stresuje najbardziej  i  czy wiem dlaczego?
• jak sobie radzę z emocjami w sytuacjach stresowych
• poczucie kontroli jako „obosieczny miecz”
• kreatywność  jako narzędzie poszukiwania własnych sposób radzenia sobie ze stresem
• stworzenie biżuterii ze szlachetnych surowców – srebra próby 925 i kamieni naturalnych

Czas trwania warsztatu: 8 godz.

Liczba uczestniczek :  max 6 osób

Koszt: cena ustalana jest indywidualnie po analizie potrzeb

Organizator zapewnia:

• materiały: srebrne elementy próby 925, kamienie naturalne, minerały, elementy ozdobne: sznurki, linki, rzemyki, piórka i inne – wszystko w szerokim wyborze
• narzędzia

Zapraszam do kontaktu poprzez zakładkę Kontakt lub e-mail: maja@pracowniamajowka.pl